Opleiding

OPLEIDING

Feel Good @ Work (burn-out, bore-out)

Wil jij...

  1. elke dag, ja zelfs op maandag, met een glimlach naar het werk vertrekken
  2. ontdekken hoe je omgaat met burn-out, bore-out en stress op de werkvloer
  3. weten hoe je jezelf of gedemotiveerde collega´s opnieuw werkvreugde bezorgt
  4. eenvoudig toepasbare ontspanningsoefeningen aanleren

Bedrijfscoach, een beroep met toekomst!

Herken jij volgende klachten: stress, langdurige werkdruk, minder of geen motivatie, slechte werksfeer? Maak komaf met dat gevoel van machteloosheid. Voorkom gevolgen van stress zoals burn-out of bore-out. Blije medewerkers zorgen immers voor een goede werksfeer en andersom.

Tijdens deze opleiding leer je hoe stress werkt en wat de gevolgen ervan kunnen zijn. Je krijgt inzicht in wat jou triggert, wat je valkuilen zijn en hoe hiermee om te gaan. Je gaat op zoek naar wat jou energie geeft en hoe je je werk het best kan inrichten. Daarnaast krijg je ook tips en tricks voor een beter welzijn buiten het werk.

Ervaar het verschil al meteen in de opleiding met makkelijk toepasbare oefeningen.Neem het heft in eigen handen en ga terug met plezier werken!
  • Les krijgen van gepassioneerde professionals
  • Een praktijkgerichte cursus bij jou in de buurt
  • Snel een waardevol diploma behalen
  • Het voordeligste lesgeld van Benelux

  Certificaat

  Groepsles

  1 les

  8 lesuren

  199.00 euro

Оpleidingsbrochure Proefhoofdstuk Inschrijven

Startdata Feel Good @ Work (burn-out, bore-out)

CursusCampusEerste lesLaatste lesLesurenLesdag
Antwerpen10/01/201910/01/201909u00 - 17u00Don

PROGRAMMA

burn-out,bore-out,stress,moe,depressief,depressie,motivatie,welzijn,vitaliteit,energie,uitgeblust,zin,demotivatie,ongelukkig

Toekomstmogelijkheden en nieuwe carrièrekansen

  • medewerker preventie
  • medewerker vitaliteit
  • workshops geven rond geluk op het werk

Vaardigheden en skills

  • Je kan dagelijks jezelf kort evalueren ivm stress
  • Je herkent tijdig jouw stresssymptomen
  • Je vindt makkelijk je kracht terug
  • Je kan sneller ontspannen
  • Je ziet het positieve in elke situatie
  • Je kan afstand nemen van negatieve gebeurtenissen
  • Je onderneemt meteen actie
  • Je gaat weer met plezier werken
  • Ook buiten het werk zorg je goed voor jezelf
Proefhoofdstuk

Inhoud cursus

  • Zelfevaluatie
  • Wat is stress, hoe werkt het?
  • Gevolgen van stress zoals o.a. burn-out en bore-out
  • Analyse: wat zijn jouw valkuilen?
  • Analyse: waar ligt jouw kracht?
  • Ontspanningsoefeningen
  • De kracht van positief denken
  • Actieplan: check!
  • En als het dan toch eens fout loopt...
  • Welzijn buiten het werk

burn-out,bore-out,stress,moe,depressief,depressie,motivatie,welzijn,vitaliteit,energie,uitgeblust,zin,demotivatie,ongelukkig

Onze docenten

Greet Vanderwegen

Met een jarenlange ervaring in de ICT-sector achter de rug kwam Greet Vanderwegen in aanraking met holistisch werk, waaronder voetreflexologie, Reiki en chakra healing. In 2008 startte ze haar eigen praktijk als voetreflexologe. Ze merkte dat ze daarnaast graag anderen wilde begeleiden in hun zijnsoriëntatie en volgde een opleiding tot levenscoach. Greet bundelde haar expertise in deze verschillende methodes in haar praktijk Dakini.

Wil je les volgen van een ervaren coach of reflexologe, dan ben je bij onze docente Greet aan het juiste adres.

Volg les bij succesvolle zelfstandigen.

Onbeperkt examen afleggen tot je slaagt.

Altijd een trainingscenter binnen 30km.

Goed om te weten over deze cursus Feel Good @ Work (burn-out, bore-out)

Wanneer start de volgende opleiding Feel Good @ Work (burn-out, bore-out)?
Check het overzicht van de geplande opleidingen, locaties en lesuren. We plannen voortdurend nieuwe startdata in. Bekijk dus regelmatig het overzicht om een startdatum te vinden die perfect in jouw planning past. Of meld je aan op je persoonlijk studentenprofiel voor een overzicht van alle startdata, locaties en lesuren binnen jouw interessegebied. Superhandig!
Waarom is deze opleiding iets voor mij?
Burn-outs zijn een steeds frequenter probleem . Wapen je er nu al tegen, en vindt terug vreugde in je werk!

PRAKTISCHE INFO

Lesdagen

Je opleiding Feel Good @ Work (burn-out, bore-out) beslaat 1 les en duurt 8 uur. Tijdens deze interessante en praktsiche cursus leer je hoe je zelf de touwtjes in handen kan nemen en een aangenaam werkklimaat creëert. In het overzicht met de startdata van de opleiding vind je de lesdagen terug.
Klik hier voor de startdata.

Benodigde materialen

Bij aanvang van de les krijg je speciaal ontwikkeld cursusmateriaal. Buiten pen en papier hoef je zelf niets mee te brengen.

Praktijkervaring en stage

Deze opleiding is heel praktijkgericht. Na de les ga je meteen actief aan de slag met je nieuwe kennis en vaardigheden. Stage lopen is dan ook niet nodig.

Examen en diploma

Na de les krijg je een certificaat om je nieuwe kennis en vaardigheden aan te tonen. Met dit certificaat ga je meteen aan de slag.

burn-out,bore-out,stress,moe,depressief,depressie,motivatie,welzijn,vitaliteit,energie,uitgeblust,zin,demotivatie,ongelukkig

FINANCIËLE INFO

Daarom kies je voor Centrum Voor Avondonderwijs

Het Centrum Voor Avondonderwijs VZW is de belangrijkste opleidingsverstrekker van Vlaanderen op het gebied van professionele opleidingen voor volwassenen. Er worden lessen georganiseerd in alle grote steden in Vlaanderen zodat je steeds in jouw buurt kan studeren. Je geniet van voordelig inschrijvingsgeld omdat je gebruik kan maken van opleidingscheques en de KMO-portefeuille. Kiezen voor het Centrum Voor Avondonderwijs VZW is kiezen voor studeren in een inspirerende omgeving. Je kan rekenen op gemotiveerde en professionele docenten.

Lesgeld

Je betaalt voor deze opleiding Feel Good @ Work (burn-out, bore-out) maar 199.00 euro. Hiervoor krijg je cursusmateriaal op maat, praktijkgerichte begeleiding van een professioneel topdocent, én het gebruik van de lokalen.

Kortingen, subsidies en voordelen

Het Centrum Voor Avondonderwijs vzw is één van de grootste opleidingsverstrekkers van Vlaanderen en Brussel. Het Centrum organiseert professionele opleidingen voor volwassenen. Er worden lessen georganiseerd in alle grote steden in Vlaanderen. Het Centrum Voor Avondonderwijs is een geregistreerde dienstverlener van de Vlaamse Overheid in het kader van de opleidingscheques (VDAB) en de KMO-portefeuille (VLAIO). Wie bij ons les heeft gevolgd kan zich aansluiten bij IVBO- Wellnessfederatie vzw.  Deze erkende beroepsvereniging zetelt in de Hoge Raad Voor De Zelfstandige en de KMO en in de Raad van Bestuur van onze onderwijsinstelling. De onderwijsinstelling voldoet aan de strenge kwaliteitsvereisten van ISO 9001:2015 en is ingeschreven in het Centrale Register voor Kort Beroepsonderwijs (CRKBO).
Inschrijven
Moshin F.
Antwerpen

Docent voor het ingeschreven vak is effectief bezig met zijn studenten. Hij legt goed de nadruk wat in de praktijk meer van toepassing is.

Abiha V.
Ravels

Ik werd steeds vriendelijk onthaald. Indien ik informatie nodig had, werd deze mij meteen duidelijk uitgelegd.

Maartje P.
Brugge

Al zeer nuttig geweest om professioneel door te kunnen groeien.

Evi D.
Gent

Goede, correcte en snelle service bij vragen!

InschrijvenStartdataContact

ONZE OPLEIDINGEN

Meer dan 6000 studenten volgen elk jaar één van de 35O verschillende opleidingen. Je kan kiezen voor een basisopleiding, een vervolmakingscursus of een totaalpakket waarmee je start als een echte Pro.

Interessant voor jou

SCHRIJF JE IN CONTACTEER ONS